Terapias
Cada proceso terapéutico es único. En consulta ofrecemos un espacio de escucha y acompañamiento profesional, adaptado a las necesidades y al momento vital de cada persona, con el objetivo de favorecer el bienestar emocional y relacional. Las sesiones pueden realizarse tanto de forma presencial como online.
(Presencial)
Terapia para la ansiedad y depresión
Espacio para comprender el origen de tus emociones, aliviar el malestar y recuperar la motivación y el equilibrio emocional en tu vida diaria.
(Presencial)
Terapia de pareja
Un proceso conjunto para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo afectivo. Ideal para parejas que desean reconectar o superar una crisis.
(Online)
Terapia por videollamada
La terapia psicológica online te permite recibir ayuda profesional desde cualquier lugar.
(Presencial)
Manejo del estrés
Aprende a reconocer y gestionar los factores que generan estrés. Desarrolla habilidades de relajación y autocuidado para una vida más equilibrada.
(Presencial)
Terapia grupal
Sesiones compartidas donde las personas encuentran apoyo, comprensión y herramientas prácticas para afrontar experiencias similares.
(Presencial)
Terapia de duelos
Ofrezco un espacio de acompañamiento profesional para ayudarte a comprender y transitar el proceso de duelo.
Cómo puedes acceder a mis servicios de terapia
Te explico paso a paso cómo comenzar tu proceso terapéutico de manera sencilla.
Teléfono y Whatsapp
673.213.473
01.
Elige el tipo de terapia que necesitas
Selecciona entre terapia individual, de pareja u online, según tus necesidades. Si no estás seguro, te ayudaré a definir el enfoque más adecuado.
02.
Ponte en contacto conmigo
Puedes hacerlo por teléfono o correo electrónico para resolver dudas o agendar tu primera sesión.
03.
Agenda tu cita
Escoge el horario que mejor se adapte a ti. Las sesiones se realizan de forma presencial en San Fernando (Cádiz) u online si lo prefieres.
04.
Confirma tu sesión
Una vez acordada la fecha, recibirás la confirmación con los detalles necesarios para comenzar.
05.
Inicia tu proceso terapéutico
Durante la primera sesión trabajaremos en tus objetivos y estableceremos un plan de acompañamiento personalizado para tu bienestar.